初秋昼夜温差大，谨防感冒--使用空调要注意这些问题~

初秋空调的正确打开方式

今年的夏天格外热、也格外长，以为过了八月便是秋风飒爽，然而“秋老虎”的驾到却令人措手不及。“早晚凉，中午热”“一天温度一个样”，短T与长袖的交替也是着实令人尴尬不已。

所以在这个善变的秋季里，空调还是得要接着用一段时间，以便于缓解昼夜气温变化而带来的不适。

夏季天气炎热，想要清爽舒适，空调开制冷模式就可以满足。但是立秋之后，虽然气温没有明显骤降，但是昼夜温差正在慢慢加大，如果仍然延续夏季使用空调的方法，很容易引起身体不适。那么，秋季空调究竟应该怎么开才踏实又健康？

NO.1设定温度要适宜

季节的更替往往会使温度摇摆不定，这个时候切莫因贪凉将空调温度设定的较低，一方面会导致人体机能下降，引发感冒；另一方面还会加重空调能耗，缩短空调使用寿命。一般情况下，将空调温度设定在26~28℃就可以了，同时建议室内外温差不要超过5℃，以使人的身体在一个相对舒适的环境中，减少季节更替带来的不适感。

NO.2合理调节室内湿度

秋天天气干燥，室内空气的湿度会慢慢降低。加上长时间开空调，会加速室内水分的蒸发，加重秋燥。所以，秋季在使用空调时，要注意给房间加湿，避免空气干燥。例如在房间里放上一盆清水或者能搭配使用空气加湿器那就更好了。

NO.3空调不宜整晚开

步入秋季之后，昼夜温差不断增大，往往白天热、晚上凉，如若通宵开空调非常容易着凉。如果实在闷热难耐，不妨用海尔智家APP开启空调睡眠曲线功能，设定空调晚间运行的时间段及温度值，例如睡眠时长设定8小时，空调温度区间设定在26~28℃之间，设定成功后无需半夜起床调节空调温度，便可在闷热的秋夜睡个安稳觉。另外智家APP还为老人、儿童设定了专门的睡眠曲线，全方位呵护家人的睡眠。

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